Eğer hasta olmak istemiyorsan…

1724

1- DUYGULARINI ANLAT!

Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular gastrid, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar.

Zamanla duyguların bastırılması kansere dönüşür.

Öyleyse duygularımızı, düşüncelerimizi birileriyle paylaşmalıyız.

Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel bir terapidir!

 

2- KARAR VER!

Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur. kararsızlık endişeleri, sorunları ve çatışmaları çoğaltır.

İnsanlık tarihi kararlardan oluşur.

Karar vermek, diğerlerinin kazanması için vazgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir.

Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunlarının kurbanlarıdır.

3- OLDUĞUNDAN FARKLI YAŞAMA!

Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir.

Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir.

Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü birşey yoktur.

Kaderleri ilâç, hastane ve acıdır.

 

4- KABULLEN!

Reddedicilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır.

Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır.

Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar.

Eleştirileri kabullen.

Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.

5- ÇÖZÜMLER BUL!

Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler.

Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler.

Karanlığı kovmak icin kibrit yakmalı.

Arı ufacıktır fakat var olan en tatlı şeylerden birini üretir.

Biz ne düşünüyorsak oyuz.

Olumsuz düşünce hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.

 

6- GÜVEN

Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir, derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez.

Gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez.

Güven olmadan bir ilişki de olamaz.

Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır.

 

7- HAYATI ÜZGÜN YAŞAMA!

Mizah, kahkaha huzur, Mutluluk…

Bunlar sağlığa güç verir ve daha uzun bir yaşam getirir.

Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştir.

İyi mizah bizi doktorun elinden korur.

Mutluluk, sağlık ve terapidir.

Dr. Dráuzio Varella

İyi Olma Sanatı

Diğer paylaşımlarımızdan haberdar olmak için facebook sayfamızı beğenmeyi unutmayın…

Sosyal Dünya

Facebook Yorumları